Praxis für Psychotherapie
Alina Bethge
Herzlich Willkommen!
Psychische Belastungen können viele Ursachen und Ausdrucksformen haben.
Eine Psychotherapie bietet die Möglichkeit, in einem geschützten Rahmen belastende Gedanken, Gefühle oder Verhaltensweisen zu reflektieren und nachhaltige Veränderungen anzustoßen.
Die Entscheidung, eine Psychotherapie zu beginnen, ist oft ein wichtiger Schritt – manchmal verbunden mit Unsicherheit, aber auch mit Hoffnung auf Veränderung. In meiner Praxis finden Sie einen verlässlichen Rahmen, in dem Ihre Anliegen ernst genommen werden.
Mein Ziel ist es, gemeinsam mit Ihnen Lösungen zu entwickeln, die zu Ihrer Lebenssituation passen – individuell, ressourcenorientiert und transparent.
Ich begleite Sie dabei wertschätzend, strukturiert und auf Augenhöhe. Vertrauen, eine gute therapeutische Beziehung und gemeinsame Zielklarheit stehen im Mittelpunkt meiner Arbeit.
Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg ein Stück zu begleiten.
Therapieangebot
In meiner Praxis biete ich kognitive Verhaltenstherapie an, die als Einzeltherapie durchgeführt wird.
Die kognitive Verhaltenstherapie ist ein wissenschaftlich fundiertes Verfahren, das sich in der Behandlung vieler psychischer Erkrankungen bewährt hat. Sie basiert auf der Annahme, dass Gedanken, Gefühle und Verhalten eng miteinander verbunden sind. Gemeinsam analysieren wir problematische Denk- und Verhaltensmuster und erarbeiten konkrete Strategien zur Veränderung.
Ziel ist es, mehr Selbstwirksamkeit, Lebensqualität und Handlungsfähigkeit zu gewinnen.
Schwerpunkte
Mein Schwerpunkt liegt in der Behandlung folgender psychischer Belastungen und Erkrankungen:
AD(H)S im Erwachsenenalter
Angststörungen
Anpassungsstörungen, z.B. nach Lebenskrisen oder infolge arbeitsplatzbezogener Belastungen
Depressionen
Traumafolgestörungen
Zwangserkrankungen
Diagnostik von ADHS & Autismus
(Ggf. Selbstzahler)
Aktuell sind wieder Diagnostik-Termine verfügbar!
Ich biete eine umfassende Diagnostik bei ADHS und Autismusspektrums-störung im Erwachsenenalter an.
Diese beinhaltet ein ausführliches Anamnese- sowie Biografiegespräch, standardisierte Testdiagnostik und gegebenenfalls Fremdbeurteilungen.
Auf Wunsch erhalten Sie im Anschluss einen strukturierten schriftlichen Befundbericht.
Bitte beachten Sie, dass die Autismus-Diagnostik derzeit nicht zulasten der gesetzlichen Krankenkasse angeboten wird.